no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月11日(日)

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11時40分就寝。2時過ぎと8時前のトイレを除いて殆ど眠っていた。たまにラジオのイアホーンを耳にしたが聴き続ける内容ではなかった。9時前起床。身体が怠い。朝食の後新聞を読み終えた頃急に眠気が強くなる。12時のTVニュースを聴き終わった頃からヒーターの前で横になる。血圧測定をし終わってから、幸子の昼食の声が掛かる迄眠る。
12:32 108/60<69>=●
12:33 113/63<69>
12:34 111/62<69>
今日は12時半から女子京都駅伝。13時52分現在最終ランナーが9区を走っている。京都が先頭。・・・・・結果は大阪が優勝。大阪ー京都ー兵庫ー愛知・・・が夫々1秒差でゴール。
今日は異常に眠い。駅伝が終わって、その裏番組(10ch)の録画を観ようと切り替えたが、今日は3時半まで延長。その終盤を観る。そのあと幸子が作ってくれたぜんざいを食べ終わってから眠ってしまった。5時半頃まで眠っただろう。その後はうとうと。今日も散歩をする気がしない。夕方から雨曇り。
夕食に牡蠣フライを作ってくれた。美味かった。食後、「次の眼科受診は何日?」と幸子が訊く。うっかりしていた。覚えていない。調べると明後日。手帳の記入をしていない。診察券の表示を確認。うっかり忘れるところだった。


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