no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日（土）

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今朝5時頃トイレからもどりラジオを付ける。佐渡裕が女性アナウンサーと対談。つい聴いてしまった。利き終わって眠り込み、目が覚めた時は体操が終わったあと。朝食後、幸子と話すと声が出難い。暫らく新聞を読むが、身体が怠い。とりわけ発声うまく出来ないことが気になる。
時間をみて思い切って耳鼻咽喉科へ車を飛ばした。11時5分前に窓口に着き、受付はセーフ。診察は初めての医者。ＥＳ検査をしてくれた。結果は異状なしとのこと。問題は腹式呼吸で発声せよとのアドバイス。確かに効果を実感！先ず、異常なしに一安心。早速発声方法をアドバイス通り実行することに決めた。兎に角やってみよう。今日の診断は役立った。
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