衣繍夜行（いしゅうやこう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月19日（月）

衣繍夜行（いしゅうやこう）
< 遺臭万載（いしゅう... 　｜　医食同源（いしょく... >
「功名をあげ、また出世しても故郷に錦を飾らなければ誰も知るものがないたとえ。暗い夜に華やかな刺繍をした服を着て歩く意」
故事：中国、楚の項羽が秦の都を攻略したとき、「富貴な身分になって故郷に帰らないのは、錦を着て夜歩くようなものだ」と言った故事から
類：衣錦夜行（いきんやこう）・夜行被繍（やこうひしゅう）
対：衣錦還郷（いきんかんきょう）

ポルコ・ロッソにてミートソースとチーズのパスタランチ（サラダ、デザート、ルイボスティ付）、同僚と。
【記録グラフ】
首回し
1回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
152分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
6回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
118km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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