新年初稽古【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃハイボールさんのトップページ>記録ノートを見る>新年初稽古
15年01月25日（日）

新年初稽古
< なんちゃってチーズ... 　｜　ちんちろハイボール >
新年初めてのお茶の稽古。
家を出る直前に母親の用事があったので30分程遅刻して稽古場到着。
木瓜棚の濃茶。
続いてお薄は、超久しぶりな感じで思い出しながら点前。
新鮮な緊張感だったなあ。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
139.6g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
18.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
かっぱえびせん（0.3人前） 82 kcal
15時
餅（1人前） 118 kcal
まぐろ（0.5人前） 50 kcal
干ししいたけの含め煮（1人前） 73.3 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
21時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
22時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1500 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE