ふぐ会席【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月28日(水)

ふぐ会席

< ストレス解消  | フレンチレストラン... >
森田さんのお招きで、松峰社中でふぐ会席。
会場は、三菱銀行のゲストハウス青山荘。
赤坂にあっても青山荘とはこれいかに。
料理の値段はわからないが飲み物は原価だそうで、
ターキーのハイボールは1杯170円!

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
229.2g
炭水化物摂取量(g) のグラフ
体脂肪量
17.8kg
体脂肪量(kg) のグラフ
食事の記録
3833kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
鯖みそ(1人前) 219 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
セブンイレブン たまご(1人前) 87 kcal
13時
ローソン ブランブレッド(1人前) 219 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
紀文 調整豆乳(1人前) 114 kcal
17時
ビール 350ml(1人前) 142 kcal
ハイボール(1人前) 142 kcal
18時
ビール 350ml(2人前) 284 kcal
懐石 前菜盛合せ(1人前) 160 kcal
てっさ(1人前) 34 kcal
てっちり(1人前) 484 kcal
19時
日本酒(2人前) 385 kcal
20時
ハイボール(2人前) 284 kcal
雑炊(1人前) 202 kcal
22時
アサヒビール スタイルフリー(2人前) 168 kcal
唐揚げ(0.5人前) 250 kcal
23時
ワイン(赤)(2人前) 146 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
ロースハム(2人前) 58.8 kcal
  3833 kcal
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