no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
グリコ乳業 濃くておいしいミルク [パック] 200ml（1人前） 149 kcal
グローバル スリムトップス・シンバイオ　カレースープ（1人前） 155 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
敷島製パン 宇治抹茶クリームサンド（1人前） 376 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
もやしと油あげの煮浸し（1人前） 67.5 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
シャトレーゼ レーズンサンド（1人前） 213 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1624 kcal
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