クスリ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月06日（金）

クスリ
< 班長 　｜　朝から >
機能、クスリ取りに言った、なにしろ、一ヶ月分余ってたので。
今度は丁度良い。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4234歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1642kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 熟トマト（1人前） 185 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー 黒酢ニンニク（1人前） 4.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
山崎製パン マロン＆マロン（1人前） 440 kcal
10時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1831 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/02/06 15:35 
ちゃんと飲まないとだめですよ＾＾
 無財の七施 2015/02/07 02:58 
飲んでるけど余るのです。
たこきゅうぴい 2015/02/06 16:37 
そうですよーちゃんと飲まないと治らないよー
 無財の七施 2015/02/07 02:59 
３０日分なので余るのです。
司城さん 2015/02/06 17:04 
クスリは大事ですね(^ ^)
 無財の七施 2015/02/07 03:00 
飲まないのなら、病院に行きません。
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