no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
22時
カステラ（1人前） --- kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
春菊の辛子和え（1人前） 16.7 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ抹茶（1人前） 152 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
リケン めかぶ（1人前） 25 kcal
ジャスコ ひれかつ（1人前） 72 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1485 kcal
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