no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
たまご焼（1人前）	132	kcal
紀文はんぺん（1人前）	52.5	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ブルボントリュフ（1人前）	43	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	12.9	kcal
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
22時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
セブンイレブンゆで卵（1人前）	67	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	17.4	kcal
長ネギ（1人前）	22.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
しょうが焼き（1人前）	356	kcal
玉ねぎサラダ（1人前）	42.3	kcal
奈良漬け（1人前）	15.7	kcal
COOP クリーミーチーズ　20ｇ/1個（1人前）	65	kcal
加久干しいも（1人前）	303	kcal
ヤクルトヤクルト（1人前）	50	kcal
	1890	kcal
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