no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
17時
アフタヌーン・ティー バナナパン（1人前） 349 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
21時
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
キリン 濃い味　糖質０　500（1人前） 95 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1737 kcal
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