no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
23時
山崎製パン サックリメロンパン（1人前） 372 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
一汁五穀 肉豆腐（1人前） 288 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） 272 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1883 kcal
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