くずし料理【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月09日（月）

くずし料理
< 茶飯釜 　｜　ダイニングバー復活 >
巷で話題の「くずし料理」なる店へ。
要は、懐石のフォーマットで内容はカジュアルという感じ。
ここの料理はカジュアルであるが、材料は吟味されとても美味しい。
大の大人が７人で飲んで食って、４万ちょっとというのは
お値打ちではないかな。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
108.2g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
17.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
3610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
目玉焼き（2人前） 130 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
12時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
19時
ビール 350ml（2人前） 284 kcal
懐石　前菜盛合せ（1人前） 160 kcal
刺身（2人前） 312 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 276 kcal
20時
ハイボール（5人前） 711 kcal
22時
ハイボール（3人前） 427 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 89.5 kcal
  3610 kcal
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