雪。猫【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月10日（火）

雪。猫
< 日勤 　｜　チビ >
雪。猫 画像1
朝起きたら、一面の雪景色、雪積もるの久しぶりです、写真でも撮りますか。

猫が、ごはんを食べなくなった、キャットフード駄目、缶詰も食べず、
かつをぶしも食べない、もう年なのだろうか、でも、何か食べたい様子。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
67
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8543歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1608kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
12時
トンカツ（1人前） 632 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
18時
カスミ 豚串カツ（3人前） 268 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2151 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/03/10 09:26 
レトルトパウチでトロトロのおやつみたいなのがあります。
あんずの好物です。
 無財の七施 2015/03/10 14:38 
咽を通らないようなんです、
司城さん 2015/03/10 17:34 
ミルクもダメですか？お医者さまはなんと？
 無財の七施 2015/03/10 17:38 
牛乳も飲むません、病院は、連れてくの難しいし、いま、妻が調子悪いので無理です。
鉄瓶 2015/03/11 14:17 
ダイエットのお話ですが。

この本お勧めです。
一生健康!糖質オフ!が分かる本
http://www.amazon.co.jp/%E4%B8%80%E7%94%9F%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B3%96...

3日程前にコンビニにあったので
買ったんですが、分かりやすくていいですよ、この本。
 無財の七施 2015/03/11 21:26 
楽天で買いました。
鉄瓶 2015/03/12 00:27 
これでゆうちゃん062さんも今までずーっと80㎏前後だった体重
あっと言う間に10kgくらい痩せられると思います。
体重のグラフを見るのが楽しみです。
 無財の七施 2015/03/12 06:47 
頑張ります。
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