『呼吸困難!?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月17日(火)

『呼吸困難!?』

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【昨日&今日のできごと】

 ~ここ一週間、急に胸が締め付けられ~呼吸困難に陥る時があります。
 けっして~恋などをしてる訳ではありません~~(笑)

 真面目な話~~少しヤバイ感じなのです~~~(--;

 一昨日と昨晩は、このまま窒息死するんではないかと思うほど呼吸が出来ず~
 思わず~救急車を呼ぼうかと思った程でした......

 10年前の「生死の境に」を思い出しました......
 http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20110104_yyj5.html

 禁煙生活も11年目になり、先日の人間ドックでも呼吸器系の異常は見当たらず~
(5年前と3年前のドック時には再検査になれど、精密検査をし~異常なし~)

 この頃は、血管年齢と血圧が高いので、冬の間は、運動を控えてせいなのか~
 はたまた~ここ10日間、禁酒生活をした為なのか~~イマイチ調子が悪いです~~(--;


 明朝、月一の定期検査があります~~
 主治医と相談して、もう一度~肺の精密検査したいと思います。


 今日~こちらは、最高気温21度~5月中旬の暖かさです~~
 明日の検査結果が良ければ~~また、毎日~少しつづ運動復活します。


 みなさんは、体調大丈夫ですか~~~(^^)/

















【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
28.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
2822歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
134mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1665kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キューイ(0.5人前) 26.5 kcal
セブンプレミアム ココアシリアル(0.2人前) 30.6 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
キッコーマン 豆乳(0.2人前) 22 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
エビフライ(1人前) 45.9 kcal
イカフライ(0.2人前) 51.3 kcal
じゃが芋と山菜の金平(0.3人前) 34.7 kcal
白菜と油あげの煮浸し(0.3人前) 18.2 kcal
枝豆のおかか和え(0.5人前) 15.6 kcal
野沢菜梅ご飯(1人前) 154 kcal
ほうれん草の味噌汁(1人前) 14.5 kcal
13時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
21時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
バージンオリーブオイル(0.5人前) 18 kcal
おぼろ豆腐(1人前) 168 kcal
山形のだし(1人前) 10.5 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
旭食品 肉餃子(3人前) 483 kcal
23時
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1665 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2015/03/17 15:36
大変でしたね><
痛みや苦しさがあるのは、何らかの原因があってこそだと思うので、よく原因を探してみてください~。
大きな問題がなければいいのですが・・・お大事になさってください^^;
 syunfamily 2015/03/17 15:48
前に一度~肺をやってますからねぇ~(--;
主治医と相談して、早めに精密検査受けます~~。
ダックスRON 2015/03/17 15:57
syunさん 仕事より自分の身体を大切にして下さいね。
直ぐ入院して検査受けるべきだと思いますが。
 syunfamily 2015/03/17 16:24
はい。
ありがとうございます。
今年に入り~少し仕事やり過ぎですからね~(^^;
明日主治医と相談して、早急に精密検査受けるようにします。
司城さん 2015/03/17 16:00
お医者さんとよく相談されてください、
おまじない的ですみませんが、健康な体
をいつもイメージしてください。あと、
笑いは特効薬だそうです、面白いこと見つけて
笑ってください。(^ ^)。
私もしょっちゅう足がつるんです。>_<。
 syunfamily 2015/03/17 16:26
ありがとうございます。
健康な体をいつもイメージして、いっぱい笑う様にします~(^^。、
みたお 2015/03/17 16:07
ありゃ…とりあえず検査だねぇ・・・
ワシは重い金欠病ではあるけど、その他は至って元気!
いくら金があっても体がダメじゃ仕方ないし…
とりあえず、体が元気ならまだ復活はできるからね!
狭心症の気とかは大丈夫なのかしら…
昔、お袋が狭心症で入院した時も同じ様なこと言ってたから
見てもらった方が良いかも…
お大事にね…
葉桜鑑賞会は無理しないでもいいから…
 syunfamily 2015/03/17 16:30
あざ~す。
親父さんが狭心症だったので~少し心配です。
禁酒をして血圧は大分安定しているんですが、多い日は2~3回呼吸困難になります~(--;
ガーベランコ 2015/03/17 16:08
寒暖差が激しいせいでしょうか、私も明日、病院なのですが…
シュンさん、本当、仕事よりも体大事にしてくださいね。大事な家族のためにも。
良くお医者様と相談して精密検査してきてくださいね。
 syunfamily 2015/03/17 16:32
うん。
確かに、寒暖差が激しいからねぇ~(^^;
健康第一、仕事は二番で行くよ~~(^^)/
たわし68 2015/03/17 16:34
ここは、しっかり時間をかけて
検査してくださいね。
肺、心臓、呼吸器系・・・
しっかりと!
単身赴任も考えて・・・。
 syunfamily 2015/03/17 16:50
ありがとうございます。
よく~診て貰います。心臓は、強い方ですが、みた兄さんの言う様に、狭心症の可能性もありですねぇ~(--;
こんな時、単身赴任は辛いですね~~(涙)
ボンド88 2015/03/17 18:11
やっぱり寒暖の差が大きいのが影響しているのでしょうか。
呼吸困難は辛いでしょうし怖いですね。
どうかしっかり検査されて、しっかり治して下さい。

ちなみに私もみた兄さんと同じく金欠病以外の病には犯されていないようです^_^;)
 syunfamily 2015/03/17 19:28
あ~~ざす。
呼吸が出来ないので、ここ2~3日は、睡眠も一時間ごとに~
起きてしまい、体の疲れが取れません~~~(涙)
明日、しっかり~診て貰います。
hiro37829 2015/03/17 19:09
大変でしたね。心配がストレスになっているかもしれませんからしっかり検査してもらって下さいね。お大事になさってください。
 syunfamily 2015/03/17 19:30
ありがとうございます。
今年になってから~仕事が忙しいのもあるかも知れません~(^^;
鉄瓶 2015/03/17 21:24
呼吸困難ですかぁ。
呼吸困難について
http://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=kokyukonnan

10年前の出来事読まさせていただきました。
大変な思いをされたのですね。
まっ、私も3年近く前に頭蓋骨骨折でドクターヘリで運ばれて
2ヶ月入院という偉い思いをしたことがあります。
病気や怪我をすると健康の有難みが身に沁みて理解出来ますね。
健康第一だと思います。
どうかお大事にしてください。(‥;)
 syunfamily 2015/03/17 21:45
おぅ~~鉄ちゃんも、大変な思いをしたんだね~。
この歳になると、仕事より~健康が一番大事だよね。
お互いに健康に気をつけて~元気に頑張ろうね~~(^^)/
鳥越雛 2015/03/17 22:48
パニック障害の発作、という可能性も考えられるかも??
違うかもしれないけど、「そんな病気もあるんだなー」って知っておくだけでも違うと思います。
(もしパニック障害かもと思ったら、病院によって異なりますが精神科や心療内科等に行くと良いそうです。)

何事も無く済めば良いですね。
息苦しさが楽になりますように☆
 syunfamily 2015/03/17 23:02
私の場合は、10年目に右の肺に2.5リッター水が溜まる、
胸膜炎+膿胸になっているので~その再発病が考えられます~。
普通は、背中から手術で水を抜くのですが~そうする半年から1年は、
再起不能なのですが、私は背中から注射器で水を抜き~抗生物質で、
2ヶ月で治しました。 辛かったですよ~~(ーー;
Eli! 2015/03/17 22:50
呼吸が出来ないくらいって、大変でしたね。
不安だと思います。
詳しく検査して、原因が分かると良いですね。
お大事になさって下さい。
 syunfamily 2015/03/17 23:05
ありがとうございます。
おそらく~今年になって仕事が忙しくなって、
無理したのと、ストレスが原因かもしれません。
しっかり~診て貰って、キッチリ~治しますよ~(^^)/
こんなはずじゃない 2015/03/17 23:10
怖っ!!!!
何それ?
検査だ。検査。
 syunfamily 2015/03/17 23:18
うん。
おそらく~~再発病の可能性ありかもだねぇ~(ーー;
早速~~精密検査~受けるよ~~。
ココアパパ 2015/03/18 00:40
急に暖かくなりましたね~(@_@。
平日は未だ、単身赴任でしょうか?心配ですね(・・;)
 syunfamily 2015/03/18 06:30
はい。
10年前倒れた時も、単身赴任でした~(ーー;
これから、検査に行ってきます。
ムッキー 2015/03/18 12:48
んん~ん心配ですね。
しっかり検査受けてくださいね。
 syunfamily 2015/03/18 14:33
ご心配~ありがとうございます。
今日~午前中~検査をして来ました。
後日精密検査はしますが~とりあえず~重症ではないようです~
ご心配をお掛けしました~~m(_ _)m
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