no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン 手巻きおにぎり　そぼろ（1人前） 191 kcal
加久 干しいも（1人前） 303 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
山崎製パン サックリメロンパン（1人前） 372 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
22時
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
23時
キリン のどごしALL LIGHT（1人前） 63 kcal
  1875 kcal
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