no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
23時
無添くら寿司 抹茶ムース（1人前） 214 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
じゃこサラダ（1人前） 155 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
フジパン ふんわりチーズ蒸しケーキ（1人前） 371 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
  2100 kcal
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