no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
22時
山崎製パン たっぷり豆パン（1人前） 400 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1053 kcal
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