歯医者【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月16日（木）

歯医者
< 最高の医療 　｜　チビ退院 >
歯医者に行きたいと思ってるけど、中々行けない、
今度こそ行くぞ！
チビ退院　１１日で９５５６３円値引きしてくれた。
遊びたいから、良かった。
クレジットカードで支払った様だ。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3287歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1674kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー 黒酢ニンニク（1人前） 4.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
11時
ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） 219 kcal
15時
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
オリジン弁当 白身フライ（2人前） 470 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1190 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/04/16 15:59 
一度行くまでが大変ですよね(^ ^)。
 無財の七施 2015/04/16 20:32 
一回行くのが大変です。
asakomam 2015/04/16 19:43 
わたしも行きたいです！
 無財の七施 2015/04/16 20:33 
奥歯の詰め物がおかしくなってるようです。
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