板みたいなパン･･･【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月18日（土）

板みたいなパン･･･
< メロンパン♪ 　｜　パン作りの日② >
板みたいなパン･･･ 画像1
素朴にチーズ味です。
薄っぺらいですが結構大きいのでボリュームあります。
生地は固いですがおいしいです。
【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
9.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
33秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
48点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
49.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1408kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
10時
チーズパン（1人前） --- kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
うどん（1人前） 297 kcal
  467 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2015/04/18 15:32 
チーズがこんがり♪おいしそうですね＾＾
 ボンド８８ 2015/04/18 19:02 
xAKIxさん
はい、ちょっと固めの生地にのったチーズがとってもおいしかったです♪
司城さん 2015/04/18 15:58 
どんな味か気になるパンですね(^ ^)！
 ボンド８８ 2015/04/18 19:03 
司城さん
チーズ味の素朴な味わいのパンです。
でも香ばしくておいしかったです。
みたお 2015/04/18 18:12 
チーズパンだよね＾＾
これ美味しいんだ～
ワインに合うよ♪
 ボンド８８ 2015/04/18 19:07 
みたおさん
この味多分みた兄さん好みだと思います。
ワインと合いそうです♪
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