落札【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月05日（火）

落札
< 篠山紀信 　｜　サントリー >
落札した商品、届いた。レターパックライトだと翌日には届くんですね。
吃驚しました。

防府に行ったので、夕ご飯が遅くなった。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3182歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1658kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー 黒酢ニンニク（1人前） 4.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） 219 kcal
12時
白身フライ（1人前） 345 kcal
17時
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1304 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/05/05 13:47 
糖質制限で糖質中毒にならない為に糖質制限をしよう！
https://www.youtube.com/watch?v=cPusIQCl9ig
1分38秒後から見てください。

ヤフオクで良くものを買いますよ。
今使ってるパソコンもヤフオクで落したものです。
まっ、中古パソコンですが、新品で買えば
10万円以上するもの、5万円で落しましたよ。(^^ゞ
 無財の七施 2015/05/06 07:49 
戦争の危険もあるのですね。
司城さん 2015/05/05 18:43 
オークションですか(^ ^)？
やり方分からないからやったことないです。
 無財の七施 2015/05/05 23:39 
慣れれば簡単です。
さのっちょ 2015/05/05 20:25 
やったことないです。。
希望のものが見つかって、良かったですね。。
 無財の七施 2015/05/05 23:40 
良かったです。
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