今日もお弁当♪【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月22日（金）

今日もお弁当♪
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【朝ごはん】
サラダ/レタス・トマト・豆
パン
キャベツとワカメの卵スープ
ブルーベリーヨーグルト
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
カレードリア
サラダ/レタス・トマト・豆
青汁
【晩ごはん】
外食:焼肉

今日も晴れて外弁当日和♪
会社での唯一の楽しみです(。-_-。)♪

【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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