222、+1.0㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月10日（水）

222、+1.0㌔
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朝からしんどくて、とっても寝た。寝過ぎだ

【記録グラフ】
食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大山 調整牛乳（2人前） 176 kcal
10時
トマト煮（1人前） 105 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
イオン ミニアンパン（2人前） 194 kcal
14時
バナナ（2人前） 200 kcal
大山 調整牛乳（1.5人前） 132 kcal
イオン ミニアンパン（2人前） 194 kcal
coop きらず揚げ（0.1人前） 76.8 kcal
  1257 kcal
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