no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
最中（1人前） 114 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 130 kcal
ヤマザキ ベイクドドーナツ　プレーン（1人前） 208 kcal
15時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
フジパン ぶどうパン（1人前） 100 kcal
雪印 6Pチーズ　コクとうまみ（1人前） 66 kcal
23時
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（1人前） 77 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（1人前） 80 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1644 kcal
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