陰徳陽報（いんとくようほう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月20日（月）

陰徳陽報（いんとくようほう）
< 飲水思源（いんすい... 　｜　隠忍自重（いんにん... >
「人知れずよい事をする者には、必ずはっきりしたよい報いがあるということ」
類：善因善果（ぜんいんぜんか）
今日は一日家の掃除になりそう、さっそくトイレの棚、PAXの中の整理、いらない書類やら何やらが一杯！
掃除の苦手な夫婦！
今日はかなりいらないものを処分できた。自分たちの体だけじゃなく家の中もダイエットしなければ、、
当時は必要だったものが今では何の興味もない不要な物、怖い、でもしょうがないね、当時はいいな、大切だなって思ってたわけで、、、
奥は頑張って風呂掃除を続けてやっていた。トイレはまかせたと言われたので来週末はしないと、、、

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
51回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
英検勉強
33分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
 		スクワット
3回
スクワット（回） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウエスト
74.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
気温
33℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
司城さん 2015/07/20 16:42 
すごいいい言葉ですね！
日本語って素晴らしいですね(^ ^)！
 komokomo 2015/07/20 22:36 
ほんとですね、頑張っていれば必ず誰かがどこかで見ていてくれる！と思います。
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