有為転変（ういてんぺん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月24日（金）

有為転変（ういてんぺん）
< 陰陽五行（いんよう... 　｜　有為無常（ういむじ... >
「この世のすべての存在や現象は常にうつろいやまないこと。また、この世が無常ではかないことのたとえ。もと仏教の語」
類：有為無常（ういむじょう）・諸行無常（しょぎょうむじょう）

父誕生日。
魚禅にて松花堂弁当（会社の人達と一緒）。
夜は上大岡で仕事して池袋に戻り「池袋　大人のハンバーグ」というお店で上ステーキ150g。
次回は商談が決まった際、鰻にしようと同僚と約束。

【記録グラフ】
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
118分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
42.5km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6700歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2015/07/24 22:56 
今日久々に朝コメダに行きました！！！
サービストーストにあんこを追加注文してしまいました(´∇｀)

結構混んでましたヨ。
 komokomo 2015/07/24 23:25 
今晩は！
夜分すみません、どちらのコメダですか？
あんこ追加なんて通ですね♪
ぴぃずま 2015/07/25 14:53 
戸田公園のコメダです(^o^)
平日の午前中からほとんど満席状態で、コメダの勢いを感じました❗
あとはサバランがあれば言うことなしテス(^^)d
 komokomo 2015/07/26 23:31 
戸田公園にもあるんですか？
なんかあっという間に関東一円に物凄いチェーン展開してますね♪
サバランまだお目にかかった事がありません！
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