陰陽五行（いんようごぎょう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月23日（木）

陰陽五行（いんようごぎょう）
< 允文允武（いんぶん... 　｜　有為転変（ういてん... >
「天地間の万物を造り出す陰・陽の二気と、天地の間に循環して万物を生じるもととなる水・火・木・金・土の五元素。中国では古くからこれらの要素の関わり合いで、吉凶や禍福などを説明した「陰陽五行説」が行われ、様々な迷信もうまれた」

本日は久しぶりの雨、少しは涼しいか？？
上司、同僚と甲府のお客様にお昼をご馳走になる。（小僧寿司特上にぎり）
商談も理想通りにうまく行きホッとする。（自分は何もしてないけど同行者の大活躍のおかげで）

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
5分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
82分
英検勉強（分） のグラフ
朝活
19分
朝活（分） のグラフ
 		肩回し
35回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
241.4km
走行距離（km） のグラフ
気温
31℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
84回
心拍数（回） のグラフ
ウエスト
74.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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