no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
明治 チョコプリン　超BIG（1人前） 217 kcal
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
YOKU MOKU シガール　（Cigare）（1人前） 57.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  2018 kcal
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