8/9【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/9
15年08月09日（日）

8/9
< 8/8 　｜　8/10 >
娘誕生日

【記録グラフ】
最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5669歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3521点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
664点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
桃（1人前） 55.9 kcal
ジャガバタ（1人前） 214 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（2.5人前） 368 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
トマト（0.7人前） 16 kcal
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
ジャガバタ（1人前） 214 kcal
20時
麻婆茄子（0.5人前） 342 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
しょうが（0.5人前） 1.5 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼酎（1人前） --- kcal
  2261 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE