雲行雨施（うんこううし）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月17日（月）

雲行雨施（うんこううし）
< 運斤成風（うんきん... 　｜　雲合霧集（うんごう... >
「雲がめぐり動いて雨が降り万物をうるおすように、天子の恩沢が広く行きわたること」
それにしても盆中の母の動きっぷりは凄かった！
よくあんなに色々と皆の世話をやけるもんだ、素直に尊敬。
久しぶりのお弁当（8月初）、会社の近くにて。ILBARﾆｯｾｲ池袋ビルにてカフェラテホット。

【記録グラフ】
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
117分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
48回
肩回し（回） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
走行距離
78.3km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
28℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
65回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
74.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3600歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xAKIx 2015/08/17 15:15 
どこもお母さんは働き者なんですね(≧▼≦)
うちも母が沢山世話を焼いてくれます(笑)
ありがたいですよね♪
 komokomo 2015/08/17 23:01 
ほんとですね、休んでていいのにじっとしていられないんですかね、
盆と正月しか遊びに行けないので張り切って色々してくれるのが嬉しいんですが、、、
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