no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月05日（土）

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【朝ごはん】ごはん150ｇ　味噌汁春雨1杯　納豆2パック　
卵1個　明治ヨーグルト1個 　桃1個　漬物タクワン4切れ

【昼ごはん】 煮込みウドン1杯

【間食】

【晩ごはん】 東京プリンスホテルパーテー　寿司・ローストビーフ・そば・サンドイッチ・焼きそば
日本酒2合　ワイン2杯　ビールコップ1杯　ウーロン茶3杯

【夜食】

【今日の感想】桝酒を少し飲みすぎたかな。２次会は吉野で小畑・松尾と3人で10,000.-でした。
焼酎を少し飲みました。料理はコースでした。

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