『10億人の~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月06日(火)

『10億人の~』

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【昨日&今日のできごと】

 ~命を救った特効薬で~~
 大村智・北里大特別栄誉教授が、ノーベル医学生理学賞を受賞しました~\(^ ^)/ バンザーイ
 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151005-00000149-jij-soci

 もちろん~ノーベル医学生理学賞を受賞したのも素晴らしいですが、
 昨晩の会見で大村先生が話した生き方や考え方に感動しました~~(^^。

「人にために、世の中のために」と言う様に、泥にまみれる仕事で、
 多くの人の命を救い~~巨額特許料にも自分は「食べるだけで十分」と
 毎年、自費でアフリカに特効薬を無償で寄付し、故郷への恩返しと若い人たちへの投資と言い、
 故郷の町に、温泉施設付きの新築の美術館を5億円超の美術品ごと寄付したり~
 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151005-00000004-withnews-soci

 私利私欲の政治家や実業家に、先生の爪の垢でも飲ませてやりたいと思っていた矢先~
 晋ちゃんからのヨイショ電話が入たのにも、先生は「わざわざありがとうございます」
「まさに微生物のおかげです」と軽く~あしらい~~(笑) (写真:3)

 受賞を誰に最初に報告したかと問われると「研究者として一番大変な時に支えてくれた妻に」と、
 2000年に亡くなった妻文子さんに感謝し~

 会見の会場の学生らに向けては
「『失敗するんじゃないか』と思うのでなく、失敗してもやってみようという気持ちが大切」と指摘し、
「成功した人は失敗をなかなか言わないが、人よりヘマしていると思う。やりたいことをやりなさい」と呼びかけました。


 大村先生~~カッケー~~(^^)/

       チャレンジ 30日目(10月6日)最終日の結果 ー
 【 30日スクワットチャレンジの目標 】   《 昨日の結果(開始から合計or平均値)》
 ■ 開始50回 翌日から+5回 最終250回     = 250回( 合計 4300回 )
 ■ 目指せ体重70キロ以下~~やるぞぉ~2キロ減!  =目標達成69.8キロ( 開始からー2.2キロ)
 ■ ワンダコア・クランチ(腹筋) 一日30回     = 30回( 合計:95回:平均:34回 )
 ■ 毎朝のラジオ体操、毎晩のロングブレス10回    = 10回( 合計 420回 )
 ■ 一日の総摂取カロリー1800カロリー以下!!!  =2041cal(平均1901Kcal )
 ■ 最低~週3回の休刊日 出来れば禁酒!!!     = 禁酒20日:飲酒10日

 目標達成しました~~~(^^)/
 チームの皆さん~~ありがとうございました~~~♪







 






【記録グラフ】
最低血圧
66mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
45.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
4892歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
115mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2042kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社IN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
9時
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
セブンプレミアム ココアシリアル(0.2人前) 30.6 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
10時
キッコーマン 豆乳(0.2人前) 22 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
サンマルコ食品 男爵コロッケ(1人前) 75 kcal
ひじき煮(1人前) 46.9 kcal
春雨の中華サラダ(1人前) 51.3 kcal
いんげんとコーンのグラッセ(1人前) 182 kcal
オリジン弁当 牛ごぼうご飯(0.6人前) 191 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
13時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
18時
ほっともっと 野菜サラダ(1人前) 62 kcal
すき屋 3種のチーズ牛丼とん汁セット 並盛(0.5人前) 464 kcal
豚汁(0.5人前) 189 kcal
22時
ハイボール(1人前) 153 kcal
ベジタブルクラッカー(5人前) 86.1 kcal
チリビーンズ(1人前) 30.6 kcal
サラミ(1人前) 14.9 kcal
グリコ カマンベールチーズ(0.4人前) 78.4 kcal
23時
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  2042 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/10/06 17:48
本当だね~^^
どっかの世襲総理とはエライ違いだ!(--;
 syunfamily 2015/10/06 18:54
はい。
晋ちゃん~始~金と利権しか考えていないバカ政治家~
大村先生の爪の垢煎じて飲ませたいですね~~(怒)
hiro37829 2015/10/06 18:06
素敵ですよね~
奥さんに見せてあげたかっただろうな。
 syunfamily 2015/10/06 18:55
本当に、奥さんに見せたかったんでしょうね~~。
奥さん~天国で喜んでいると思います~~~(^^。
ボンド88 2015/10/06 18:15
かっこいいですね~~~
日本にはこんな素晴らしい人がいるのですね。
まだまだ日本も捨てたものではないです♪
 syunfamily 2015/10/06 18:57
本当に~カッコイイです。
大村先生見たいな~行き方したいですね~~(^^。
asakomam 2015/10/06 19:21
夕方のニュースでみていました。
平和のために尽くしたいという志しが素晴らしいです。
学生たちとチームを組んで、全体をまとめる才能が素晴らしいですね。
 syunfamily 2015/10/06 19:41
うん。
本当に、私利私欲でなく~世の中のため~~
素晴しい先生です~~(^^。
ムッキー 2015/10/06 19:59
凄い人ですね、世界の人を助けて、しかも生まれ育った地元も大切にしている。
志を忘れて私利私欲だけに走ってる政治家につめの垢でも飲ませたいです。
本当に大村先生の爪の垢飲め!!!
 syunfamily 2015/10/06 20:45
久しぶりに~素晴しい~生き方をしてる先生を見ました~(^^。
こんな~生き方をしたいですねぇ~~♪
たわし68 2015/10/06 20:11
いや〜
まだまだ日本には、凄い人
素晴らしい人がいるんだぁ〜
先程、またノーベル賞の受賞が決まったとか。
凄いねぇ〜〜〜!
 syunfamily 2015/10/06 20:50
はい。
やりました~~(^^)/
ノーベル物理学賞~東京大宇宙線研究所の梶田隆章教授が受賞しました~♪
本当に、日本~凄いですね~~(^^。
milosilo21 2015/10/06 21:07
>先生は「わざわざありがとうございます」「まさに微生物のおかげです」と軽く~あしらい~~(笑) 
もう最高に笑ってしまったぁ~~
 syunfamily 2015/10/06 22:46
はい。
大村先生は~人間として、晋ちゃんの100倍~器が大きいです~(^^)/
鉄瓶 2015/10/06 21:52
山梨県出身だっちゅうじゃん、この先生。
たいしたもんだぁ。
って、今日のノーベル物理学賞受賞も凄いなぁ。
でも、数からしたら日本はアメリカの10分の1の人数、受賞者。
 syunfamily 2015/10/06 22:48
うん。
山梨県出身だよ~~(^^。
2000年以降は、米国に迫って来てるぞ~~(^^)/
Eli! 2015/10/07 03:03
素敵な方なんですねぇ~。
>「まさに微生物のおかげです」
名言ですね☆笑
 syunfamily 2015/10/07 07:59
はい。
本当に、久しぶりに会った~素晴しい方です。
まさに、名言だと思います~~♪
xAKIx 2015/10/07 09:20
素晴らしい!!なんて素敵な方なんでしょう。
そんなに沢山の人や家畜たちを救って、寄付まで・・・なかなか真似できないことですよね。
受賞おめでとうございます。
 syunfamily 2015/10/07 10:18
本当に、本当に~素晴らしい方です。
こんな生き方が出来たら~最高だよね~(^^。
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