no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
23時
ベジテック ミックスサラダ（1人前） 91 kcal
もずく酢 １パック（1人前） 46.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1396 kcal
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