no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日（日）

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昨夜も早めに就寝。今日は雨の予報から昼間は晴れの予報に変わった。溝掃除、砂場の掃除もできる。８時前に起き、食事を済ませ、９時前、溝掃除に加わる。汚泥の量が頗る多い。道の下を通る土管の底部に溜まった汚泥が先日の市の清掃作業で暗渠に流しだして放置されたらしい。何故汚泥そのものを除去しれないのか疑問に思う。終わって直ぐ子供の砂場掃除。砂起こし用と草取り用の大小のスコップを持って行った。腰の痛みがあれば砂起こしは止めようと思ったが、やってみると意外に足腰に響かない。用心をしながら実行。屈んで草を抜くよりましだと思った。作業はすぐ終わった。帰りに尾崎さんと立ち話。帰りに信州のブドウジュースを一ビン貰って帰った。
幸子は１１時頃さざんかホールへ出かけた。午後はこのノートの記録の抜けを書き加えた。思い出しながらだから、結構時間が掛かる。最近は記録の抜けが気になって仕方がない。書類の整理も十分できていない。今日は、手抜きをしているピアノを２時間程弾いた。もっと真剣にやりたいが出来ない。
幸子はコーラスを終わりまで聴いて帰ったらしい。コーラスチームが２０組もあるという。人数にして５００人ほどになるらしい。勝田さんのチームはその一つ。今年は橋詰さんの指揮するチームも出演している。残念にも男性のメンバーは極端に少ないという。大和高田市の主催はこれで３４回目。今回は体調を考えて行かず。幸子は柿の内の知人と二人で出席。
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