no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
山崎製パン 宮崎紅いものふわふわむしぱん（1人前） 367 kcal
メモルス ちょっと大きなモーニンングワッフル（1人前） 288 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1331 kcal
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