３人寄れば、、、とはよく言ったもので、元気貰いました～♪

爆睡させて頂きました。 (笑笑)

普段は、ほぼ実家で何もしない私ですが、母がご飯炊いてなくて、夜中4時か5時に、お米研いで、5時半にスイッチ入れｔて、6時過ぎから朝風呂。

安眠しましたが（笑）既に眠いです。

一応朝のヨガして、多分お休み最後の今日は、温泉とお昼寝(^▽^)ノ

＞河童なら、みずかき（笑）のところ。
みた子のみずかきの場所が分からんぞ～（爆）

私も手がぷっくぷく★
もちろん、あちこち(爆)

おはようございます＼(^O^)／
肉離れ、なかなか治らないですが(私は高校時代にやってました)お大事になさって下さい～(;^_^A
安眠のツボ…今晩やってみます～(≧▼≦)

おはようございます。

肉離れ、１ヶ月以上たったので、良くなってます。
全力疾走はできません（笑）が、雨の日と雨の前につっぱる感じになるんです。
クセにならないよう、気をつけています。

そんなつぼがあるのですね。
私は毎晩ふくらはぎをもんでいます。
そのせいで安眠できているのかもしれません♪

代謝や、体温が上がって、よく眠れるのでしょう。

「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」流行りましたね～

>(ここ笑うところですよ)
注釈　有難う　☆　それで　思いっきり　笑った !
「ツボ」良いですよね~ ☆　試してみます ☆　有難う

ハハハ、そこがつぼ(o⌒∇⌒o)でした？？

私、お灸＆ツボマニアです。

＞安眠のツボ
試してみます。

ぬるめのお風呂や、お風呂上がりに、効果大きいそうです(≧∇≦)