no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
クッキー（1人前） 168 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
サブウェイ えびアボカドサラダ（1人前） 99 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
ボンレスハム（1人前） 17.7 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1264 kcal
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