no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
日本クッカリー 蒸し鶏のボウルサラダ（1人前） 172 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
赤えび炙り焼き（1人前） 21.7 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ロッテアイス ジェラートマルシェ ストロベリー（1人前） 135 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  898 kcal
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