no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
ベジテック ミックスサラダ（1人前） 91 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
木村屋總本店 焙煎黒ごまむしケーキ（1人前） 431 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1721 kcal
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