no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかい ミルクティー （1人前） 145 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
たら（1人前） 123 kcal
デリカハウス 卯の花（1人前） 110 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1080 kcal
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