no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
越後生一番 餅（1人前） 80.1 kcal
ローソン ひじき煮（1人前） 64 kcal
天狗堂宝船 きびだんご　1本（1人前） 72.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 136 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかいミルクティー（1人前） 145 kcal
  1343 kcal
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