no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
でん六甘納豆小豆（1人前）	47	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
紀文はんぺん（1人前）	52.5	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
ほうれん草（1人前）	25.4	kcal
大豆（1人前）	36	kcal
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
22時
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
セブンイレブンゆで卵（1人前）	67	kcal
まぐろ（1人前）	100	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
大根（べったら漬）（1人前）	4.6	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
カステラ（1人前）	160	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
ホンダ製菓えびせんべい（1人前）	46	kcal
ほうれん草（1人前）	25.4	kcal
	1589	kcal
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