no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月13日(土)

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【記録グラフ】
食事の記録
1510kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
ポテトサラダ(1人前) 170 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし(1人前) 10 kcal
旭松 納豆(1人前) 51.9 kcal
かぶの塩漬け昆布(1人前) 16.6 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク(1人前) 16.9 kcal
最中(1人前) 114 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
22時
雪印乳業 北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ(1人前) 52 kcal
でん六 甘納豆 金時(1人前) 46 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵(1人前) 67 kcal
オリジン弁当 鰆の西京焼き(1人前) 174 kcal
グリーンボール(1人前) 8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml(1人前) 231 kcal
かぶ(1人前) 2.1 kcal
キリン のどごしALL LIGHT(1人前) 63 kcal
クッキー(1人前) 168 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT(1人前) 25 kcal
  1510 kcal
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