日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月21日（日）

日曜日
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春の予感。
[breakfast]
松屋で朝御飯。(^-^)

[super]
中華菜館・一番で晩御飯。(^-^)


【記録グラフ】
起床時刻
1.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
6333歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  157 kcal
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