日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月28日（日）

日曜日
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日曜日 画像1
晴れ。^^
[breakfast]
すき家で朝御飯。(^-^)
【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
4.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8079歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1314 kcal
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