食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月13日（日）

食事
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【朝ごはん】
パスタ
オリーブオイル
塩
オレガノ・バジル
ブルガリア
【昼ごはん】
カップヌードル　メキシカン
ウイスキー
【間食】
ごませんべい
チキンステーキ
ウイスキー
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パスタ（2人前） 756 kcal
明治 ブルガリア（2人前） 105 kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 572 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
15時
いなふく ごませんべい（2人前） 123 kcal
チキンステーキ（0.6人前） 221 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2275 kcal
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