ダウントン・アビー【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月22日（火）

ダウントン・アビー
< スカイランタン♪ 　｜　ちょっと頑張れた日... >
ダウントン・アビー 画像1 ダウントン・アビー 画像2 ダウントン・アビー 画像3
ダウントン・アビー4が終わってしまった。。。
終盤のロンドンロケは豪華だったな～( ￣▽￣)ホー
しかし、皇太子の不倫スキャンダルをドラマでやるなんて、日本ではとても考えられないけど(^^;
早く次が観たいなー。NHK、がんばれっ！
あさが来たももうすぐ終わっちゃうし、観るものがなくなっちゃう⬇

【朝ごはん】
ココナッツミルクパン
スープ/ほうれん草・茸・卵
ヨーグルト/リンゴジャム
コーヒー/ブラック
【昼食】
雑炊/ご飯・卵・大根・ネギ
【間食】
コーヒー/ミルク入り
高カカオチョコレート
柿ピー小袋
【晩ごはん】
人参と竹輪のしりしり
豚肉とこんにゃくの煮物
枝豆入り胡瓜とワカメの酢の物
味噌汁/高野豆腐・ワカメ・ネギ
発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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