食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月29日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ハンバーグ
ライス
ポタージュ
グラタン
【間食】

【晩ごはん】
豚汁納豆鮭定食
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
クノール ポタージュ（1人前） 81 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
21時
すき屋 とん汁納豆定食（0.8人前） 614 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2257 kcal
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