no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
23時
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
oto まぐろ（1人前） 50 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
ゼンマイ（1人前） 8.7 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 90 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1574 kcal
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