２０１６/４/１２/日帰り温泉招待旅行【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月12日（火）

２０１６/４/１２/日帰り温泉招待旅行
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朝忙しくて体重を計るの忘れた。


焦らず減らして行けばいいさ。


ここ何日か寝不足。調子悪い。


今日はぐっすり眠れるかな？




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【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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