no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
22時
デザートランド マロンパフェ（1人前） 346 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1247 kcal
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